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Mieux vivre avec notre stress
- Le stress n’est pas une fatalité, mais une nécessité de la vie. Et comme tout capital indispensable, il faut savoir le gérer.
- Comment le comprendre – l’appréhender, l’utiliser à son avantage.
Le Burn Out
- Comprendre et vaincre l’épuisement professionnel dont 6 à 7% des travailleurs sont atteints.
- Ce mal qui gagne du terrain est encore peu reconnu.
- Il est différent de la dépression. Il est un des plus grands responsables dans l’entreprise de l’absentéisme et du présentéisme.
- Pourquoi – Comment – Guérir et surtout prévenir.
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